本気そんでスタメン取りたくて上手くなりたいGK以外見ないでください！！！

                  あなたは

「自分なんか何も長所がなくて下手なG Kなんだ」

       って思ってませんか？？

こんにちは、ダイキです。

僕も全く長所がないGKでした。

スタメンで出れてるわけでもなく、

特にやれることもないし

惨めな気持ちになることも多かったです。

全然試合出れずに悔しかったり、

自主練しても成果でなかったり、、、

自分が何をすれば試合に出れるかが

分かんなくなり、自主練をサボるようになり、

試合に出る事を諦めそうにもなっていました。

あなたが今思ってるような事を

僕もその当時は思ってて、

周りと差が着いてく感じが

じわじわでてきました、、、

「やる気あるの？？」

「サッカー辞めろよ」

など厳しい言葉をかけられていました。

周りに認められないのががとても悔しく、

どうやったら上手くいくのか、

自主練の量を増やしたり、筋トレしたり、

自分なりにやれる事を考えて

工夫していました。

そんな時に前のGKコーチが辞めて、

新しいコーチが

入ってきました！

それが僕のGK人生を

変えました！

そのコーチはプロチームのGKコーチなども

やっていて、来てからは今まで

やってこなかった色んな練習を

していきました！

そこで僕は自分の良いところ、足りないことに気づけました！

そうすると自分の長所が出てきました。

それがキック力です！

小学校の頃から他の人より少しだけキック力

だけはあって、

あまりコントロールはできないけど

ゴールキックはそれなりに飛んでました。

この事でコーチから

教わったのは自分の長所を

見つけてそれを活かす

って事です！

自分の長所がわかればそこを

もっと武器になるように磨くだけです！

そこの長所を活かすことで

僕は試合を

組み立てれるGKになろうと思い練習に

励みました！

足元うまくなるような練習をしたり、

キックのコントロールの練習を

自分で模索した結果、、

「あ、できるようになってきた！」

っていう実感が湧いてきました！

少しずつできることが増えていきました！

できるようになってきた事を練習や試合で

実践してみると、

自分のとこにどんどんボールが回ってきて

試合を組み立てることができるように

なってきました！

ロングフィードに

自信がついて周りからも

認められるようになり、

ライナーのボールを味方の

足元やスペースに蹴れるようになったりしました！

たまにはアシストすることも

ありました笑

基本的な技術は元々あったので

そこから飛躍し、

トップチームで出れるようになりました！

試合とかで自分から組み立てる感覚をわかってくると楽しくてしょうがなくなってきます！

自分のプレーに自信が出てくるとプレーに余裕が出てきて、

視野が広がり、今まで見えてこなかった場所にパスを出せるようになったりしました！

そんなある時後輩に相談を受けました。

「プレーに余裕が持てない。」

「相手が来てると狙ったとこに蹴れない。」

など、昔の僕と同じ悩みを持ってました。

昔の自分を見ているみたいで、

そんな彼をほっとけず

「悩みを解決してあげたい！」

自然にそう思いました！

 コーチに教えてもらった自分の長所を

見つける事の大事さを教えたり、

自分のやってた練習や試合の時に

意識していることなどを教えていきました！

それで１.2ヶ月後に彼はBチームで

試合に出れるようになっていました！

その時は教えてよかったと

思いめちゃくちゃ嬉しかった

です！

そこで教えることの楽しさを

感じれました！

そして

「自分のような悩みを持った

選手を救いたい！」

その一心でこのような事をしています！

どうやったらい上手くなるんだろう、、、

っていう人はたくさんいると思います。

そこでここまで読んでくれた

あなたに無料プレゼントを

用意しました！

それが

「試合を組み立てれるようになる最強GK

法則」

です！

試合を組み立てれるっていう

ことは周りから信頼されてる

ってことです！

その信頼されるスキル(ロングフィードのやり方、視野の広げ方、ビルドアップの基本・・)や自分のGK人生で培ったものを詰め込んであります！

書いてあることを

練習して実践すれば

自信もつくし、周りと差別化できます！

今のあなたには伸び代しか

ありません！

自分には分からないだけで無限の可能性が広がっています！

これを受け取ってどうなるかで

自分の可能性を活かすも潰すも変わってきます！

しかし中には

「なぜブログなのか、なんで無料なのか」

って怪しんでいる人もいると思います。

それにはしっかりした理由があります！

『なんでブログなのかは』

場所と時間に制限が

ないからです！

僕は都会でも田舎でもブログを書いて

発信できれば、

あなたはどこでも見ることができるからです！

『なんで今のなのか』

それはずっと困っていた人に

届いてほしいからです！

そして今やらないと後悔するからです！

後々やってもいいとは思いますが、

今やるべきことだと思いこの場で

やらせていただいてます！

『なんで無料なのか』

それはあなたのためでもあり

自分の成長のためでも

あるからです！

自分のおかげでうまくなれたとか、

試合に出れるようになったとか言われたら

とても嬉しく自分の励みになります！

見てくれた人も成長でき、

自分も成長でき「Win -Win」の関係になれるので

無料で公開させて

いただきます！

これらをスマホやパソコンで見れる

いつでも見れるPDFにまとめました！

受け取りはこちら！                    

             

 この記事は

「本気で上手くなりたい」

「プレーに自信を持ちたい」

「自分を変えたい」

って人のために自分も

本気で作りました！

 なので見ているだけで上達しようとしてない人は受け取ってほしくないです。

そんな人が受け取ったところで

なんの意味もないので

今すぐページを閉じてもらって大丈夫です。

たまに本当に自分ができるようになるのかと

疑う人もいますが安心してください！

最初は僕も不安でできなかったし、

教えてきた人もできなかったけど、

 これを見て練習すればできるように

なってます！

足元苦手だろうがキックに自信がなくても

大丈夫です！

『個人情報悪用が大丈夫なのか？？』

「個人情報は流出しないのか」

「ラインのアカウントを悪用されるんじゃ

ないのか」

そんな心配も必要ありません。

個人情報に関しては

こちらで厳重に管理するので

悪用することは

絶対ありません！

不安は期待の裏返しです！

勇気を出して

受け取ってみるだけで

一歩踏み出せます！

でもすみません、

もしかしたらこれが

最後のチャンスになるかも

しれません、、

プレゼントを受け取ってくれた一人一人に対して、

アドバイスをしていこうと

思ってます

そのため、

先着１５名のみ

とさせていただきます。

より多くの人を救いたいと思いますが、

僕一人では１５名が限界だと判断しました。

なので

明日でもいいやと思って

受け取らすにいると、

受け取れずに悩み続ける

可能性もあります。

ここまで読んでくれたあなたには

後悔しず、受け取ってほしいので

確実に今受け取ってください！

受け取りこちらから！

           

上手くなれるかなれないか決まるのは

挑戦するか

どうかです！

何事も挑戦しないと始まりません！

僕も考えて行動するまで何もできずに

失敗しまくってました。

あなたには無駄な挑戦・失敗をしてほしくないです。

だからぜひ試してほしいです！

面倒、怪しいと思うのも

僕を信じてチャレンジするのも

全て自分次第です！

信用してくたらあなたが

思い描いていたような

プレーができます！

早く素敵なGK人生を送ってくださいね！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

少しでも気持ちが伝われば嬉しいです！

一緒に最高のGK人生を作っていきましょう！

ぜひ正しい知識を受け取ってくださいね！

よかったら意気込みや

感想も聞かせてください！

　　　　　　　　👇👇👇

          

使い分けよう！！シチュエーション別でのスローイング！！！

こんにちは！

ダイキです！

今回は

スローイングを使う時のシチュエーション

について説明していこうと思います！

どうゆうタイミングでスローイングを

使っていますか？？

手なので足よりも正確に

繋げれるので使いやすいとは

思います！

しかし、シチュエーションによっては

パントキックの方がいいのか

スローイングの方がいいのかわかんなくなる人もいると思うので、

そこの使うシチュエーションについて

説明していこうと思います！

まず、相手がどの位置にいるかによってスローイングの距離も

変わってきます！

ハーフラインぐらいに味方がいるなら

パントキックの方がいいと思います！

しかし、相手の居場所にもよるので状況を

考えながら使い分けましょう！

場所によっては距離的な問題でロングスローになるかショートスローになるかを

決めないといけません！

そこで、まず僕が見ているのは

遠くです！

ボールを取ったらカウンターを

意識しましょう！

相手が戻る前に素早く攻撃を仕掛けるために

視野の広さも大事です！

カウンターの時は味方の足下に行くボールか、少し前のスペースに出しましょう！

それ以外は基本的に足元に味方が

トラップしやすいボールを投げましょう！

投げるとこは真ん中でもいいですが、

相手の状況を見て判断しましょう！

取られたり、トラップミスする

可能性もあるのでそこのリスクも

考えないといけません！

そうゆうリスクも考えながら

実践してみましょう！

ではまた！

スローイングのフォームの真実！！！

こんにちは！

ダイキです！

今回はスローイング

についてです！

キーパーだとスローイングを使うことは

結構多いと思います！

場面によってはキックより

重要になるところもあります！

なので、スローイングの基本的なところから

教えようと思います！

まず、ボールをリリースするまでの

ポイントは三つあります！

1.スローイングする

腕はまっすぐに、

重心は後ろ足に置く

2.スローイングする

腕は肩の上から

円を描くように

前に出す

3.重心を前に移し

ボールを離す

素早く正確にスローイングできる能力は

とても大事です！

世界のトップのキーパーは

ピッチの半分以上もの

距離を飛ばす事ができます！

それがチームにとっての

武器になることもあります！

このポイント三つを意識すれば

フォームも良くなって

飛距離も長くなります！

自分にあったスローイングの

フォームを

見つけていきましょう！

ではまた！

フロントダイブのやり方・怪我予防

こんにちは！

ダイキです！

今回はフロントダイブ

についてです！

まず、フロントダイブって

知ってますか？？

相手からボールが離れた瞬間にダイビングして取りに行く技術です！

GKにとっては必須なスキルです！

なので、フロントダイブのやり方や

怪我をしないようにするポイントを

何個かに分けて説明していこうと思います！

まず、フォームに関しては

ダイビングに近いです！

フロントダイブも飛んでボールを

取りに行くのでそこに関しては

大体のフォームも一緒です！

少し違うのが前に素早く飛ぶことです！

理由としては、より遠くからボールを

取りに行ける方が結果的にフロントダイブでの守備範囲も広がるからです！

次にボールへの入り方ですが、

最初はほとんどの選手が

大回りして入る事が多いです！

最短で行かないとタイムロスなので

できるだけ直線を

意識してください！

次に怪我をしないようにするポイントですが

フロントダイブはダイビングと違って

相手がぶつかってきます！

なので顔や体を守る事が必要です！

ぶつかってきて当たってしまったり

蹴られることも全然あるので、

ブロックする事が重要です！

なのでフロントダイブで

ボールを取ったら取った手で

顔を隠しましょう！

それだけで怪我を防ぐ事ができます！

しっかりとしたフォームや

タイミングでいく事でボールも取れるし、

怪我も防げます！

そこを意識して取り組みましょう！

ではまた！

毎回痛くなってませんか！？ダイビングの痛くならない方法！

こんにちは！

ダイキです！

今回はダイビングについてです！

ダイビング怖いっていう人いますか？？

僕も最初は地面に落ちるから腰とか色々痛めるし、嫌だな〜って思ってました！

でも練習していくうちに上手になっていくと

痛くない落ち方が分かってきたんです！

なので今回はダイビングの基本からみっちりやっていこうと思います！

まず、見直して欲しいのはダイビングフォームです！

地面つく時に痛いとか、変なところぶつけやすいとか悩みは色々あると思います！

なので、フォームを直して怪我の心配なく思い切ってダイビングできるようにしましょう！

ダイビングのやり方についてですがポイント二つあって、

踏み切る足とは逆の足で地面を蹴り、

踏み切る足に体重をのせましょう！

踏み切る足だけで跳ぼうとすると中々飛べません、、

なので、体重移動しながら飛ぶ事で飛びやすくなるし、飛ぶ距離が変わってきます！

もう一つは着地時に体は小さくたたみ、

ボールと体を一緒に着地させましょう！

変なところから着地すると怪我の原因になってしまうので

まず、飛んだ後の着地を気にしていきましょう！

ダイビングをする上で毎回痛いと飛ぶ気にもならないので

痛くない方法を自分で見つけていきましょう！

ではまた！

練習から慣らしていこう！！試合で使えるコーチング！！！

こんにちは！

ダイキです！

今回はコーチングについてです！

喋っているけど伝えれてるの不安だし、

自分のコーチングがあってるのかも分からない

という人も多いと思います！

まずコーチングに関しては

自信を持って言わないと

味方に伝わらないし、

動いてくれません！

キーパーの仕事は

９割コーチングと言われているので

すごく大事になってくる部分です！

そこで大事なポイントを

４つ説明していきます！

１.攻守の陣形を整える

DFラインの位置やポジション間の絞り具合などを言ってあげる事で味方が見えていないとこを指摘でき相手の攻撃に備える事ができます！

２.リスクマネジメント

「カウンター来たときに対応できないからこの人数残しておくか」みたいな感じで考えたら

その人数を後ろに残しといておく事が

重要です！

裏の把握やギャップに入ってきそうな相手も

把握して指示を出す事で攻撃を受けるリスクが激減します！

３.雰囲気作り

試合中は雰囲気作りが大事になってきます！

試合中に怒ったりするキーパーも

少なくないですが、あれも効果的です！

闇雲に怒るのではなく、味方の集中力が切れた時に鼓舞するように怒ることで

味方もやらないといけないっていう感情が

出てきます！

怒る以外でも

ポジティブな言葉を投げかけることも

大事です！

４.合図

「キーパー！」や「クリア！」と声に出す事が合図です！

そこでキーパーが大きい声を出す事で周りにも安心感が出てくるし、相手も身構えします！

判断を明確にしないといけないので、

合図の声は練習でもはっきり出して

慣れておきましょう！

ポイントを絞って言いましたが本当に

大事なことばっかなので改めて

自分のコーチングを見直して

実践してみてください！

ではまた！

ポジショニングの基本って知っますか？？その２

こんにちは！

ダイキです！

今回はボールが全くきてない時のポジショニングについて

説明していこうと思います！

ボールが来てない時

何をしていますか？？

ボーッとしている人も

中にはいるかもしれませんが

それではダメなんです！

ボールが来てない時は

準備する時間です！

良いポジションにいないと

すぐアクションする事ができません！

前すぎても戻りが大変だし、

後ろすぎると裏へ来たボールに

アクションできません！

ポジショニングの場所は決まってないので

断定して言えませんが、

ディフェンスとコミュニケーションがとれて、

裏への対応もできて、

ゴールまで戻れるところに

いないといけません！

正直

「どこにいればいいんだよ！」

って感じだと思いますが、

タイプによって変わってきます！

僕は結構裏への対応をする方なので、

少し前ぎみでポジションをとってます！

あまり前に出ない人は

少し後ろでもいいと思いますが

どっちにも

メリット、デメリットはあります！

前ぎみの人の

メリットは裏へのカバーが

しやすいとこですが、

デメリットは相手から見ると

ロングシュートやミドルシュートが打ちやすいんです！

後ろぎみの人の

メリットはロングシュートや

ミドルシュートが打たれにくいってことで、

デメリットは裏への対応が

しにくいことでディフェンスにも負担になってしまうことです！

そこを考慮した上で

ポジションをとりましょう！

ポジショニングはボールや味方、

相手の位置によって変えないといけないので

ちょこちょこ動く事が多いですが

それがゴールを守ることに

直結してきます！

味方が攻めている時でも

カウンターを警戒して

最適なポジションを

自分の中で見つけましょう！

ではまた！